Cách sử dụng nấm linh chi đúng cách và hiệu quả

Cách 1: Nấm linh chi thái lát nấu nước uống

- Đun nước 1: 50g linh chi/ 10 người. Cho 50g vào ấm đun với 1 lít nước, đun khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn 800ml thì ta được nước đầu tiên.

- Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu, lấy lát linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như cách đun nước đầu.

- Đổ lẫn nước đầu, nước 2, nước 3 để được 2.4 lít nước linh chi rồi cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh.

- Cách dùng: Ngày dùng làm 2-3 lần, mỗi lần 100ml

- Sau khi được nước 3, lấy bã linh chi phơi khô đun lấy nước 4 dùng để tắm rất tốt cho da và tóc.

Cách 2: Nấm linh chi nghiền bột uống dạng trà

Nghiền nấm linh chi thành bột, bọc túi vải cho vào ấm hãm uống như uống trà

Cách 3: Nấm linh chi ngâm rượu

Nấm Linh Chi khô để nguyên chiếc hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm Linh Chi vào buổi tối, mỗi ngày 1 đến 2 chén.

Cách 4: Bột nấm linh chi đắp mặt nạ dưỡng da

Nấm Linh Chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da, bã Linh Chi có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.

Cách 5: Nấu canh

Nấm Linh Chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.

***********************

Nấm linh chi có vị đắng, hơi khó uống nên thường được kết hợp với các thảo dược khác để "điều vị” và bổ trợ nhau tăng cường thêm dược tính. Tùy vào mục đích sử dụng để chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà có thể kết hợp nấm linh chi với một số thảo dược khác như: mật ong, cam thảo, nhân sâm, atisô, tam thất, ngân hoa, kinh giới

- Chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Actiso.
- Điều dưỡng cơ thể: cho thêm Nhân sâm, Tam thất
- Chữa dị ứng, ho: Cho thêm kinh giới, ngân hoa

* Lưu ý:

• Nấm Linh Chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu của nấm Linh Chi vì giúp cơ thể thải ra những chất độc
• Nếu muốn uống nước linh chi thay nước uống hàng ngày có thể sắc loãng, tự điều chỉnh lượng nấm và nước cho phù hợp với khẩu vị của mình 
• Không dùng ấm sắt, inox sắc thuốc vì nấm linh chi kỵ với thành phần của sắt
• Nấm linh chi có thể dùng để hầm canh gà hoặc kết hợp với nhân sâm hầm baba... là những món ăn bổ dưỡng sức khỏe rất tốt cho người bệnh và gia đình.
• Không nên uống cả bã nấm

*** MUA NẤM LINH CHI TRỒNG VIỆT NAM - ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG

Bán sỉ và lẻ nấm linh chi:  35/21B5 Trần Đình Xu, Quận 1, Tp.HCM (08) 666.05106 - 0902.600.680 - 0919219990

» Tác dụng điều trị u xơ tử cung từ cây trinh nữ hoàng cung

» Bài thuốc tăng thêm sức yêu cho quý ông

» Dược liệu sạch hướng đi tất yếu

» Nuôi tôm bằng thảo dược

» Một số bài thuốc có hoài sơn

» Trồng cây dược liệu - 8 vùng tập trung phát triển cây dược liệu

» Công dụng tuyệt vời của hà thủ ô đỏ

» Tìm hiểu CÂY HÀ THỦ Ô ĐỎ

» Những thực phẩm có tác dụng tăng sức đề kháng cơ thể

» Những bài thuốc có dùng hà thủ ô